Receitas irresistíveis para seguir a Dieta Atkins e ainda se deliciar

[ad_1] Você está no meio de uma dieta Atkins, mas está sentindo falta de saborear deliciosas receitas? Não se preocupe, existem opções irresistíveis para seguir a sua dieta e ainda se satisfazer com refeições saborosas.

A dieta Atkins é conhecida por ser uma dieta low carb, onde o consumo de carboidratos é reduzido com o objetivo de promover a perda de peso. No entanto, isso não significa que você precisa abrir mão de refeições saborosas. Aqui estão algumas receitas irresistíveis para você seguir a dieta Atkins e ainda se deliciar:

1. Omelete de bacon e queijo: Os ovos são uma ótima opção para uma refeição low carb. Basta bater os ovos, adicionar pedaços de bacon crocante e queijo ralado. Refogue em uma frigideira antiaderente e voilà, você terá um omelete delicioso e saudável.

2. Salada de frango com abacate: Prepare uma salada com peito de frango grelhado, alface, tomate e abacate. Tempere com azeite de oliva e suco de limão. O abacate dará um toque de cremosidade à salada e você terá uma opção rica em proteínas.

3. Salmão grelhado com legumes: O salmão é uma ótima escolha para uma dieta low carb, pois é rico em ômega-3 e proteínas. Tempere o salmão com sal, pimenta e limão. Grelhe em uma frigideira antiaderente até ficar no ponto desejado. Sirva com legumes grelhados, como abobrinha e brócolis.

4. Pizza low carb: Você pode sim saborear uma deliciosa pizza seguindo a dieta Atkins. Prepare uma massa com farinha de amêndoas, ovo e queijo ralado. Espalhe o molho de tomate caseiro e adicione os ingredientes de sua preferência, como presunto, queijo e tomate. Asse no forno até o queijo derreter e a massa ficar crocante.

5. Sobremesa de chocolate com morangos: Quem disse que dietas não permitem sobremesas saborosas? Derreta chocolate 70% cacau e adicione creme de leite. Misture até ficar homogêneo e deixe esfriar. Em uma taça, coloque morangos picados e despeje o creme de chocolate por cima. Leve à geladeira por algumas horas e aproveite essa deliciosa sobremesa low carb.

Seguir uma dieta não precisa ser sinônimo de abrir mão de refeições saborosas. Com essas receitas irresistíveis, você poderá continuar sua dieta Atkins e ainda se deliciar com pratos deliciosos. Lembre-se de sempre consultar um nutricionista para adequar a dieta às suas necessidades individuais. Bom apetite! [ad_2]

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